Smoothie Proteico
Un smoothie ricco di proteine per iniziare la giornata con energia.
Smoothie Proteico
Un smoothie ricco di proteine per iniziare la giornata con energia.
Ingredienti (per 1 porzione)
- 1 banana matura
- 1 cucchiaio di proteine in polvere (alla tua scelta)
- 1 bicchiere di latte di mandorla
- 1 cucchiaino di miele
- Ghiaccio a piacere
Preparazione
- Nel frullatore mescola la banana, le proteine in polvere, il latte di mandorla e il miele fino a ottenere una consistenza omogenea.
- Aggiungi ghiaccio e frulla ancora per un effetto rinfrescante.
- Versa nel bicchiere e decora con una fetta di banana o un cucchiaio di proteine in polvere.